• خريطة الموقع
  • اتصل بنا
  • الدخول | التسجيل
    • تسجيل جديد
    • دخول الأعضاء
    • فقدت كلمة المرور

بحث

تسجيل جديد

اسم المستخدم , إنجليزي فقط *

البريد الإلكتروني *

النوع

حساب فيس بوك

حساب تويتر

حساب انستقرام

قوقل بلص

قناة اليوتيوب

حساب سكايب

رقم الهاتف

دخول الأعضاء

اسم المستخدم

كلمة المرور

فقدت كلمة المرور

الرجاء إدخال اسم المستخدم أو عنوان البريد الإلكتروني. سيتم إرسال رابط إلى بريدك الإلكتروني تستطيع من خلاله إنشاء كلمة مرور جديدة.
جازان اليوم
    |   فبراير 9, 2019 , 16:47 م
  • محليات
  • أخبار جازان
  • أخبار التعليم
  • أخبار رياضية
  • أخبار الوظائف
  • حوادث وقضايا
  • أنشطة دينية وإجتماعية
  • أدب وثقافة
  • 2021-02-25 محافظ العيدابي يدشن حملة تطعيم لقاح كورونا ويتلقى الجرعه الأولى
  • 2021-02-25 يونس مهدي إلى رحمة الله تعالى
  • 2021-02-25 نائب رئيس المجلس البلدي بمحافظة صامطة يتلقى الجرعة الأولى من لقاح كوفيد _ 19
  • 2021-02-25 سمو أمير منطقة جازان يتفقد محافظة ضمد ويلتقي بالمشايخ والأهالي ..
  • 2021-02-25 سمو نائب أمير منطقة جازان يهنئ خادم الحرمين الشريفين بمناسبة نجاح العملية الجراحية لسمو ولي العهد..
  • 2021-02-25 يونس مهدي إلى رحمة الله تعالى
  • 2021-02-25 سمو أمير منطقة جازان يهنئ خادم الحرمين الشريفين بنجاح العملية الجراحية لسمو ولي العهد..
  • 2021-02-25 جمعية تحفيظ الطوال تكرم الطلاب المتميزين في الاختبار الدوري الرابع
  • 2021-02-25 وكيل محافظة الطوال يتلقى الجرعة الأولى من لقاح كورونا
  • 2021-02-25 رئيس بلدي قوز الجعافرة “الجعفري” حامداً الله على سلامة سيدي ولي العهد

الأخبار الرئيسية

69 0
محافظ العيدابي يدشن حملة تطعيم لقاح كورونا ويتلقى الجرعه الأولى
محافظ العيدابي يدشن حملة تطعيم لقاح كورونا ويتلقى الجرعه الأولى
78 0
نائب رئيس المجلس البلدي بمحافظة صامطة يتلقى الجرعة الأولى من لقاح كوفيد _ 19
نائب رئيس المجلس البلدي بمحافظة صامطة يتلقى الجرعة الأولى من لقاح كوفيد _ 19
أبواب الموسى

جديد الأخبار

محافظ العيدابي يدشن حملة تطعيم لقاح كورونا ويتلقى الجرعه الأولى
محافظ العيدابي يدشن حملة تطعيم لقاح كورونا ويتلقى الجرعه الأولى
69 0

نائب رئيس المجلس البلدي بمحافظة صامطة يتلقى الجرعة الأولى من لقاح كوفيد _ 19
نائب رئيس المجلس البلدي بمحافظة صامطة يتلقى الجرعة الأولى من لقاح كوفيد _ 19
78 0

سمو أمير منطقة جازان يتفقد محافظة ضمد ويلتقي بالمشايخ والأهالي ..
سمو أمير منطقة جازان يتفقد محافظة ضمد ويلتقي بالمشايخ والأهالي ..
81 0

سمو نائب أمير منطقة جازان يهنئ خادم الحرمين الشريفين بمناسبة نجاح العملية الجراحية لسمو ولي العهد..
سمو نائب أمير منطقة جازان يهنئ خادم الحرمين الشريفين بمناسبة نجاح العملية الجراحية لسمو ولي العهد..
71 0

سمو أمير منطقة جازان يهنئ خادم الحرمين الشريفين بنجاح العملية الجراحية لسمو ولي العهد..
سمو أمير منطقة جازان يهنئ خادم الحرمين الشريفين بنجاح العملية الجراحية لسمو ولي العهد..
72 0

محطـــــات > “الجزر يقوي النظر”.. 13 مقولة شائعة أثبتتها دراسات علمية

“الجزر يقوي النظر”.. 13 مقولة شائعة أثبتتها دراسات علمية

+ = -
جازان اليوم

جازان اليوم - متابعات :

أثبتت بحوث طبية حديثة صحة بعض الأقاويل التي يتداولها الناس كنصائح صحية، دون سند علمي في بعض الأحيان.

وذكرت “سكاي نيوز عربية” أن مقولة “أكل تفاحة كل يوم يبقي الإنسان بعيدًا عن الطبيب” صحيحة، حيث كشفت دراسة من جامعة أوكسفورد أن بريطانيا بوسعها أن تتفادى أو تؤخر 8500 حالة وفاة سنويًا بسبب النوبات القلبية لو أن كل شخص بعد الخمسين حرص على تناول تفاحة واحدة في اليوم.

وتنصح الأمهات أبناءهن على الدوام بأخذ قسط كافٍ من النوم في وسط الأسبوع، لأن النوم في يوم الإجازة لا يعوض عن السهر في باقي الأيام، بينما أكدت دراسة سويدية هذا الأمر، ووجدت أن الأشخاص الذين لا ينامون عدد الساعات المطلوب، معرضون للمتاعب الصحية حتى وإن حاولوا إطالة النوم في نهاية الأسبوع.

ويوصي الناس بعضهم البعض منذ زمن طويل بعدم الأكل في وقت متأخر من الليل، وهذا الأمر صار ثابتًا، في لحظتنا المعاصرة، ثم أوردت دراسات حديثة أن الأشخاص الذين يعتادون الأكل خلال المساء يصبحون أكثر استهلاكًا للسعرات الحرارية كما أن ضبط السكر في دمهم لا يحصل بشكل دقيق.

ودأب الناس على القول إن من يخرج من البيت في الشتاء دون معطف يعرض نفسه لنزلة برد، وتبين صحة هذا الأمر، حيث تكشف دراسة لمجلة “PNAS” الصحية في الولايات المتحدة أن الجسم الذي يرتعش من جراء هبوط درجة الحرارة يصبح أكثر عرضة للفيروسات.

وبخصوص نصائح الابتعاد عن شاشة التلفاز، قال باحثون في جامعة “توليدو” إن الضوء الأزرق المنبعث من الشاشات والهواتف الذكية يؤدي إلى مشاكل خطيرة في شبكية العين فضلاً عن تسريع فقدان البصر لدى الأشخاص الذين يعانون مرض “التنكس البقعي.”

وإذا كنت من المهتمين بفقدان الوزن الزائد، فإن الفكرة التي تتحدث عن فوائد الفلفل الحار صحيحة بالفعل، حيث أوردت دراسة أن مادة الكابسيسين الموجودة في الثمرة تحفز عاملاً حراريًا في الجسم وتساعد على حرق الدهون المتراكمة.

وقد ثبت علميًا أن عصير المخلل يخفف التشنجات التي تصيب الجسم، كما أن منافع الرياضة لا تقف عند الرشاقة بل تجعل الإنسان أقوى شخصية وأكثر ذكاءً.

وفي دراسة أخرى، ظهر أن النساء اللائي يعانين حرقة في المعدة خلال فترة الحمل ينجبن رضعًا برؤوس يكسوها الشعر على نحو ملحوظ، أما من يتناولون الجبن قبل الخلود إلى النوم فمعرضون لرؤية أحلام غريبة.

وهناك مثل شعبي متداول في عدد من الدول العالم يقول إن من لا يستخدم عقله ينتهي به الأمر بخسارته، ثم أوضحت دراسات طبية أن المواظبة على الأنشطة الذهنية يساعد بالفعل على حفظ القدرات العقلية، أما التوقف والكسل فيؤديان إلى الخرف وأمراض أخرى.

وتؤكد دراسة منشورة في مجلة الصحة الأميركية “JAMA” أن أكل الجزر يقوي النظر ويحافظ على صحة العيون، مما يبرهن على صحة هذا الأمر الذي طالما سمعناه في أيام الصغر.

“الجزر يقوي النظر”.. 13 مقولة شائعة أثبتتها دراسات علمية

2019-02-09   4:47 م
محطـــــات
13, أثبتتها, الجزر, النظر, دراسات, شائعة, علمية, مقولة, يقوي
0 28941
(0)(0)

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://jazantoday.org/1028860.html

المحتوى السابق المحتوى التالي
“الجزر يقوي النظر”.. 13 مقولة شائعة أثبتتها دراسات علمية
بعد موافقة المقام السامي .. العمل تعلن تفاصيل الفاتورة المجمعة
“الجزر يقوي النظر”.. 13 مقولة شائعة أثبتتها دراسات علمية
وكالة الفضاء الروسية تجهّز لبناء محطة على القمر في 2034

للمشاركة والمتابعة

محتويات مشابهة

العنف الأسري  ندوة علمية ضمن مناشط جامعة جازان
العنف الأسري ندوة علمية ضمن مناشط جامعة جازان
“البيئة” تقدم خدماتها البيطرية لـ 13 ألف رأس من الإبل
“البيئة” تقدم خدماتها البيطرية لـ 13 ألف رأس من الإبل
“البلديات” تطرح 4500 فرصة استثمارية في 13 قطاعا عبر تطبيق «فرص»
“البلديات” تطرح 4500 فرصة استثمارية في 13 قطاعا عبر تطبيق «فرص»
“الكهرباء” تغطي 13 ألف مدينة وقرية بأطوال شبكة نقل 84 ألف كلم
“الكهرباء” تغطي 13 ألف مدينة وقرية بأطوال شبكة نقل 84 ألف كلم

محتوى

  • اقسام جازان
    • محليات
    • أخبار جازان
    • أخبار التعليم
    • أخبار رياضية
    • أخبار الوظائف
  • اقسام اخرى
    • أنشطة دينية وإجتماعية
    • أدب وثقافة
    • حوادث وقضايا
    • مجتمع جازان اليوم

جازان اليوم

Copyright © 2021 jazantoday.org All Rights Reserved.

جميع الحقوق محفوظة لـ جازان اليوم

Powered by Tarana Press Version 3.1.0
برمجة وتصميم ترانا لتقنية المعلومات | ترانا بريس